AJANKOHTAISTA

VALMIS KUVA.jpg
 

PALVELUT

Liikunnanohjaus

LIIKUNNANOHJAUS

Harjoitusohjelmat

LIIKUNNANOHJAUS

VALMENNUKSET

LIIKUNNANOHJAUS

JUOKSU- JA HIIHTOKOULU

LIIKUNNANOHJAUS

 

VALMENNUSPAKETIT

PREMIUM VALMENNUS

Alkukartoitus

Lähtotaso- ja lopputesti

 

Päivittäinen ohjelma

 

Lyhyet ravinto-ohjeet

Yhteydenpito ja tuki (vastaus 24 h kuluessa)

Kuukausittainen etä/lähitapaaminen

3 kk tai pidempiin valmennuksiin sisältyy

myös tasotesti (ovh. 89€)

                99€/kk
          (sis. alv. 24%)           

SAATAVILLA

HELPOSTI

ALKUUN 

Alkukartoitus

Omatoiminen

lähtotaso- ja lopputesti

 

Päivittäinen ohjelma

Lyhyet ravinto-ohjeet

Yhteydenpito ja tuki

(vastaus 24 h kuluessa)

 149€/3 kk 
(sis. alv. 24%)

SAATAVILLA

OHJATTU KUNTOSALI-KÄYNTI

60 min ohjattu kuntosalikäynti/ohjaus (Viitasaarella)

Asiakkaan toiveiden mukaisesti: 

 -Laiteopastus-

-Tekniikka-

-Liikunnanohjaus-

49€/60min.
(sis. alv. 24%)

SAATAVILLA

YKSITYINEN

HIIHDON-ohjaus 

Perinteinen ja/tai

vapaa hiihtotyyli.

Tekniikan videointi mahdollisuus.

49€/60min.
(sis. alv. 24%)

SAATAVILLA

BIO

N93A6822 (1).jpg

KUKA

Anssi Partanen 

KOULUTUS

Liikunnanohjaaja (AMK) 

Maastohiihdon ohjaaja

Insinööri (AMK), Palopäällystö ko.

OMIA ENNÄTYKSIÄ

400 m  51.61

600 m 1:24.46

Cooper 3370m

Lisäpainoleuanveto 61.5 kg (+ 0ma paino)

HARRASTUKSET

juoksu, hiihto, rullahiihto, sulkapallo, tennis, pickleball, golf, voimaharjoittelu

 
IMG_4351.jpg

YHTEYDENOTOT

partanen.training(at)gmail.com

  • Instagram

Meille käy myös

Epassi Logo Primary Color RGB-1.png

Kiitos yhteydenotostasi!